Занятия - это мягкая, весёлая практика для малышей и их мам с элементами йоги, гимнастики, массажа и совместной релаксацией. Мама может безопасно для ее здоровья укрепить тело после родов, справиться с недомоганиями, если такие есть (боли в спине, варикоз, диастаз и прочее).

Большой плюс – физическое развитие детей начинается с самого раннего возраста и позволяет:

• Легче освоить необходимые по возрасту навыки
• Научиться переключаться с активности на расслабление и т.д.
• Всесторонне развиваться и познавать окружающую среду
• Вместе с мамой заряжаться и получать положительные эмоции
• Укреплять иммунитет

Также с рождения и до трёх лет окончательно формируется головной мозг ребёнка. Доказано, что содействовать его гармоничному развитию более всего можно именно через движение.

На занятиях поются потешки, используется много сноровки, в том числе и гамаки, в которых можно вместе с малышом полетать и ещё больше расслабиться.

С собой на занятие: перекус для ребенка, чистую пеленочку, легкую одежду для занятий.