Тренеры

Психолог, перинатальный психолог, ведущая курсов подготовки к родам, консультант по ГВ и детскому массажу, массажист.

Инструктор направления «Перинатальная йога». С 2013 года ведет курсы для будущих мам. Проводит "Нейрорелаксацию (мнуши)" и "Глубокотканный массаж (ребалансинг)".

- По образованию – психолог.
После университета закончила курс повышения квалификации, получив диплом перинатального психолога.
- Окончила курсы по детскому массажу в Московском институте восстановительной медицины.
- Прошла курсы консультанта по грудному вскармливанию
- Прошла обучение на семинаре Марии Семистрельной и Оксаны Герасимовой “Йогатерапия в родах" в центре йоги “Прана", а также “Работа с болью в родах – остеопатические и голосовые техники" (Юлия Постнова и Дмитрий Фокин, Драгоценность).
- В сентябре 2020 прошла в Школе релаксологии Алексея Шкипера теоретическую и практическую подготовку по авторскому специализированному курсу: Основы релаксологии. Физкультурно-оздоровительные практики рекреации и психоэмоциональной коррекции - тактильная нейрорелаксация.
- В феврале 2021 года прошла первую ступень обучающего курса "Core integration" работа с глубокими слоями тела под руководством мастера массажа Черновой Аси.

Елена о себе: «Ещё в детстве беременные женщины казались мне по-особенному красивыми. Женщина – тайна… В студенческие годы направление перинатальной психологии стало особенно развиваться и я понимала, что хочу работать в этой сфере. Мне повезло учиться у таких профессионалов как М. Ланцбург, Г. Филиппова и др. Позже на моём жизненном пути встретилась Галина Никулина – прекрасная акушерка и замечательный человек, благодаря которой я и стала вести курсы в Подольске). Я считаю, что женщинам в период беременности необходимо просто иметь поддержку не только в семье, но и среди таких же беременных, а также среди тех людей, которые могут подсказать и рассказать, что ждёт их в родах и после… Это очень здорово, что мы можем быть полезны для будущих мамочек:) И я всегда с большой благодарностью отношусь к тем, кто пришел на курсы. Благодарю не только за доверие нам, но и за ответственное отношение к себе, к своему малышу, своему телу, а также за желание узнавать новое и быть готовой к встрече со своей “новой жизнью” во всех смыслах…). В этой сфере есть куда расти, так что не планирую останавливаться на достигнутом!»

Екатерина Рукавишникова

Инструктор направлений:
- Йога для детей 4-7 лет
- Школа здоровья 8-12 лет

Прошла обучение в Школе фитнеса Варвары Медведевой "ITSFITNESS" по направлению "Royal Pilates basic"
Прошла обучение в Высшей школе фитнеса и бодибилдинга "Инструктор-универсал групповых программ"
Принимала участие в семинаре "F.A.C.T.S." в школе "Fitness Express", а также в семинаре "Функциональный тренинг".

О себе: Занятия спортом - неотъемлемая часть жизни человека. В моей жизни ему всегда было место, в университете были гимнастика, танцы, затем плавно перешло в фитнес: функциональный тренинг, силовые, плавание, йога. За эту полезную привычку благодарю своих родителей. Став мамой двоих детей, поняла, насколько важно прививать детям любовь к спорту, к движению, ведь в дальнейшем это научит их заботе о себе и своем здоровье, самосовершенствованию, освоению новых навыков и самодисциплине. И начинать занятия лучше раньше, формируя ребенку мышечный корсет и развивая координацию через веселье и игры!

Эллина Кожаткина

Ведущая курсов подготовки к родам, консультант по ГВ, тренер по йоге для беременных, нутрициолог со знанием аюрведы, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью .

- Окончила курс Института перинатальной поддержки со специализацией «Ведущая курсов подготовки к родам».
- Прошла обучение в Академии медицинского образования («Радуга материнства») по программе «Консультирование по грудному вскармливанию»
- преподаватель йоги международного класса (Международная Федерации Йоги, курс для преподавателей школы Oum.ru)
- Изучала нутрициологию в Международной академии компетенций и профессиональной переподготовки, Международном институте интегративной нутрициологии (МИИН), проходила курсы и семинары по аюрведе у Юлии Крушановой.

О себе: «Вести йогу и курсы для беременных меня вдохновила моя собственная история первой беременности и родов. С самого начала я посещала занятия для беременных, и к моменту родов была в отличной форме, прекрасно подготовлена и очень четко понимала, что меня ждёт и как действовать наилучшим для меня и малыша образом. Роды прошли великолепно, без каких-либо вмешательств, в моем собственном ритме, в моем танце, и оставили после себя самые тёплые и радостные воспоминания. С тех пор я мечтаю дарить женщинам возможность вспоминать свои роды, как одно из самых прекрасных, бесценных, теплых и вдохновляющих впечатлений в своей жизни.»