Приглашаем вас совершить удивительное путешествие в мир рождения вашего малыша!

Вы узнаете:
-В чем особенности протекания каждого этапа родов
-Что способствует началу и развитию нормальной родовой деятельности, а что может ей препятствовать?
-Что такое сценарий родов и как с его помощью можно настроиться на мягкие гармоничные роды?
-Как можно подготовиться к родам – физически и психологически?
-Какие движения, позы, типы дыхания можно применять в различные периоды родов и для чего?
-Что такое схватки и потуги и как более эффективно прожить эти родовые периоды.
-Слышать своё тело, чтобы принять наиболее удобное положение или найти самое подходящее в данный момент движение;
-Использовать дыхание для работы с дискомфортными ощущениями;
-Работать через звуки для расслабления;
-Направлять внимание на себя, свое тело, свои ощущения, отстраняясь от внешних обстоятельств и сохраняя психологическую устойчивость.


Занятия могут быть полезны и вашему супругу, поскольку дадут возможность ему активнее "включиться" в процесс беременности жены, поняв и почувствовав, как именно он может помочь ей своим участием! Участие супруга дополнительно не оплачивается!

Женское грудное молоко является уникальным ценным продуктом, признанным во всём мире как самое лучшее питание для ребёнка. Преимущества грудного вскармливания перед искусственным давно доказаны специалистами.
Но мамы порой не знают, как грамотно организовать грудное вскармливание.
Наш семинар поможет вам получить знания про грудное кормление.

Вы узнаете:
- как «начать» грудное вскармливание;
- что такое молозиво и в чём его ценность;
- какие трудности могут возникнуть и как с ними справляться;
- нужен ли режим при кормлении;
- какие позы можно применять;
- нужно ли маме соблюдать диету;
- необходимость «кормительных» аксессуаров (молокоотсосы, бутылочки, соски и др.);
- и многое другое!
А также ответим на все вопросы.

Восстановление после родов — очень важный этап, от которого зависит здоровье женской репродуктивной системы в дальнейшем. Часто с появлением ребёнка молодые мамы погружаются с головой в «новый» жизненный период и забывают о себе. Времени на восстановление собственного организма просто не остаётся. Правда, бывает и обратное: девушки начинают фанатично заниматься физическими упражнениями и могут навредить себе из-за недостатка знаний. И неважно, сколько времени прошло после родов – что-то недовосстановленным может так и остаться. Так, например, результатом как вскоре, так и годы спустя могут стать боли в спине (особенно в пояснице), варикозное расширение вен, подтекание мочи при чихании, плоскостопие, боли в коленях, обвисший живот, запоры, геморрой.

План занятия:
-С чем вы столкнётесь в первые 2-24 часа сразу после родов и как организм будет восстанавливаться все 40 дней?
-Как экологично ухаживать за промежностью, чтобы все как можно быстрее зажило. Что будет происходить внутри вас и как рано распознать возможные проблемы?
-Как восстановить интимные мышцы после родов?
-Как быстро можно начинать гулять, выходить в люди и пр.
-Как подвязать живот, не перетягивая его бандажом?
-Выписка. Организационные моменты.
-Особенности психологического состояния мамы и малыша после родов.
-Профилактика послеродовой депрессии. Как распознать и как справляться?
-Что делать, если материнский инстинкт не включился.
-Предохранение. Питание для здоровья и стройности, спорт, сон.

Первые дни жизни новорожденные малыши как правило проводят вместе с мамами в роддоме, где находятся под присмотром детских врачей и акушеров. Данный период по-своему трудный для новорожденного: он адаптируется к новой среде, начинает самостоятельно дышать и питаться. Чтобы период пребывания с грудничком был успешно пройден, молодой маме необходимо знать, как ухаживать за новорожденным. ⠀
Привыкнув к новой жизни с малышом, родители часто задаются вопросом раннего развития, так как тенденция развивать с пеленок набирает обороты.

На занятии вы узнаете:
-Как правильно держать малыша.
-Как ухаживаем за ушками, пупком, носиком.
-Как и когда купать и подмывать малыша.
-Какие вопросы о здоровье или состоянии малыша могут возникнуть.
-Подгузники, пеленки, одежда.
-Раннее высаживание. Что это и для чего.
-Совместный сон.
-Коляски, кроватки, слинги.
-Безопасный температурный режим.
-Обсудим любые вопросы по уходу за новорожденным.