Детская йога в гамаках - это полезно и весело! Занятие в гамаках научит ребёнка владеть своим телом в пространстве в любом его положении, закладывая прочный фундамент опорно-двигательного аппарата.

Что дают регулярные занятия:

- профилактика искривлений позвоночника, зажимов и плоскостопия
- здоровая гибкость тела
- укрепление мышечного корсета
- тренировка вестибулярного аппарата
- развитие баланса
- прилив крови к мозгу в перевёрнутых асанах улучшает память и зрение
- умение расслабляться и справляться с напряжением.

Полёт над землей, лазание и раскачивание в гамаке тренирует вестибулярный аппарат и дарит ребёнку веселье и радость. Занятие в гамаке способствует снятию эмоционального напряжения. Медленное покачивание и расслабление дают ребёнку полноценный отдых.

Проводит: Екатерина Рукавишникова