Занятия в гамаках позволяют развить 3 главные качества для гармоничного развития ребёнка - гибкость, силу и баланс.

Что дают регулярные занятия:
- профилактика искривлений позвоночника и плоскостопия
- снятие зажимов и вытяжение позвоночника
- развитие гибкости тела
- укрепление мышечного корсета
- тренировка вестибулярного аппарата
- развитие баланса
- прилив крови к мозгу в перевёрнутых асанах улучшает память и зрение
- умение расслабляться и справляться с напряжением, меньше утомляться
- дарит счастье и уверенность в себе.

Дополнительное положительное воздействие:
-Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья;
-Медленное покачивание и мягкое расслабление в гамаках дают полноценный отдых ребенку.

Проводит: Екатерина Рукавишникова